富山マラソンまであと38日。今週末、鬼コーチは横浜シーサイドトライアスロン大会の審判業務だが、TeamSFのメンバーはそれぞれ35kmの練習会やレース出場での実戦に近い調整。 7月から取り組んできたことの成果を試す場。 さまざまな経験を積んで、また一歩一…

気持ちのなかで夏はまだ終っていないけど、19時過ぎの空気は秋の気配。 ここ2週間「趣味は北陸新幹線に乗ることです」的な慌ただしい生活をしていたので、久しぶりの県総のトラックに心ときめいてしまう。 もうインターバル系トレーニングが恋しくて恋しくて…

「Team SF」のトレーニング拠点として、準ホームコースになりつつある県総合運動公園で開催された「富山マラソン実行委員会事務局」主催の練習会に参加。 初回の練習会ということもあり距離は周回コース2.1km×10周。 外部の人たちと適度な緊張感を持って走る…

「Team SF」の練習日。県総合運動公園でガチゆる走。 新しく加わったメンバーやサブ3.5レベルのゲストを迎え、なんだか陸上のチームっぽい雰囲気になってきた(笑) チーム結成時は、けっこう軽いノリだったんだけどなぁ（笑）涼しいコンディションのなかで、…

8月が終わる。 早朝の呉羽山展望台は、もう秋の気配。 そこに佇むTシャツ･短パン姿のおぢさんは真夏のように汗だくなんだが･･･（笑）8月は走るのに適した時期だとは思わないが、コンディションが万全でないときにも、いつもとなりに仲間の笑顔があったおかげ…

お盆明け初日。 「Team ＳＦ」（「富山マラソン自己ベスト更新プロジェクト」のこと。「ＳＦ」が何の略かは内緒）の練習日。 お盆休み中も走りこんでいたメンバーは、休みボケとは無縁。 カレンダー通りに仕事していた鬼コーチは、もっと無縁（笑）本日のメ…

朝の8kmは、歯磨きと一緒。 前日早朝の新幹線移動と夜のランニングの疲れが地味に残る朝、いつものように呉羽山展望台へ。 残っている疲れは、強くなるための負荷。これも神様からのギフトだね。少しだけ背筋が伸びる8月15日。 自分がやろうと思った時間に、…

平日だけど「富山マラソン自己ベスト更新プロジェクト」実施。 台風通過後の夜、志の高いメンバーたちと県総合運動公園サブトラックでヤッソ800にチャレンジ。初めて行うメニューに不安なスタートだったけど、設定タイムで全員が無事10セット終了。 そう、み…

「富山マラソン自己ベスト更新プロジェクト」の練習日。 3週間前の20kmLSDから一歩進めて、25kmLSDを予定していたが、気温35度、湿度70％オーバーの予報に計画修正。 週末限定晴れ男ではあるのだが、ちょっとやり過ぎた（笑）練習時間をコンパクトにするため…

今週前半、朝起きるのがツラく「夏バテか？」と一瞬思ったが、わかりやす過ぎる理由があったのを忘れていた（笑）でも、いつまでもそんなことを言ってはいられない。 どこが痛いとか、言い訳ばかりしていても、一歩も前に進めない。朝食前、お気に入りの場所…

天気予報は怪しかったけど、週末限定の晴れ男パワーは、いまだ健在。 時間予報のたくさんの傘マークを蹴散らし、富山市は絶好の長距離練習日和。富山マラソン自己ベスト更新プロジェクトが始動。 ランニングクラブのメンバーと手始めに県総合運動公園のクロ…

富山赴任後、初のレース。 6月にしては、爽やかな気候。ほぼフラットなコース。 スタート前の整列時間もランニングクラブの人達とリラックスして平常心。 条件的には、自己ベスト更新の匂いがぷんぷんしていたのだが･･･車体は若干重めで、かつエンジンの性能…

ランニングクラブのメンバーと「さんのさん」の愛称で親しまれる市内最大のお祭り「山王祭」へ。 家から歩いて10分くらいのところなのだが、駅の反対側の集合場所まで行って、そこからランニングで。 天気予報は怪しかったが、このクラブも横浜のラグビーチ…

平日は毎晩、ライトアップがキレイな公園で走っているが、週末は、趣を変えて。 富山大橋で神通川の河川敷に降りて、グランドゴルフを楽しむ人たちの微笑ましいプレーを見ながら走っていると、ラグビー場が8面くらいとれそうな広大な芝生広場を発見。 いまは…

昨晩は、帰宅後、駅の反対側にある公園でランニング。 「あ、桜がライトアップされてる、いいね〜」と思いきや、 公園内は、デートスポットみたいなことになっており、 汗だくのおぢさんは、どう見ても場違い（汗） しばらくは、夜は近寄らないようにしてお…

新居の横を流れる川は、2kmくらいにわたり両側を桜が埋め尽くしている。 昨日、散歩がてら往復してみたが、お花見フリークでいっぱい。 この花は、やっぱり愛されているね。今日は、天候が悪く、人が少ないのをいいことに、のんびり走ってみる。 ふだんは、…

明けましておめでとうございます。 今年も例年通りのノリですが、よろしくお願いします。天気に恵まれ、箱根駅伝の2区、9区ライブ観戦の平和な正月。 若者たちのフラット着地な美しい走りに刺激を受ける。 毎年見ているんだから、そろそろ刺激を受けるだけで…

42.195kmの先には何があるのか？ それが知りたかったら、自分で確かめるしかない。 6/5（日）柴又60kmの部をとりあえず走ってみた。 いや、この「とりあえず」が曲者。 いつか、隣の県の半島を１周したりとか、 はるか南の大学の後輩がいる島を１周したりと…

数日前、柴又100キロマラソン事務局からゼッケンが届く。 60キロの部にエントリーしていたらしい。 記憶が定かでないのだが、今年の初めあたりに、おそらくNHK-BSとかで、 「2日間かけて山の中を走る」みたいな海外レースの番組を見た後に、 勢いで申し込み…

ライバルは鶴見辰吾、と言える日は遠い。昨年に続き、3月の悪夢再び。 フルマラソンは練習不足のまま臨んではいけない、 ということを痛いほど感じたレース。昨年、予算作成部署に配属になったにもかかわらず、 仕事が佳境を迎える3月にフルマラソンにエント…

毎年恒例の保険組合主催のマラソン大会に参加。 会社のランニング愛好家たちと年に一度のお楽しみ。ローカルな大会だけど、 昨年、5kmの部で2位になった知人が、 今年はタイムを縮めたにもかかわらず4位に。 年々、レベルが上がっているよう。昨年の反省を生…

3月のフルマラソンに向けて 2週間のブランクを経てトレーニング再開。 （レースに向けなくても1年中走っているけど）先々週、デュアスロンの審判をやった後、 鼻水とくしゃみが止まらなくなり、 とうとう花粉症発症か、と思ったのですが、 しっかり風邪をひ…

福士加代子というわかりやすいキャラにつられ、 ついつい見入ってしまった中継。 オリンピック予選の緊張感がひしひしと伝わってくる。結果的には、主役の完勝というストーリーではあったが、 陸連の設定した2時間22分30秒という派遣基準がレースを面白くし…

更新をサボっていたら、 ページビューが300,000を超えていました。 ご訪問くださるみなさま、 いつもありがとうございます。ブログはサボっていますが、 平日の残業後に4km泳いだり、 週末の朝、グリーンスムージー１杯飲んだだけで 20km走ったりするくらい…

日産フィールド小机で行われた 難病の子どもの夢を叶える手伝いをするボランティア団体 メイク・ア・ウィッシュ オブ ジャパン主催の 「Make-A-Wish of Japan 第10回チャリティ駅伝」に参加。 昨年に引き続き2回目の出場。ビーチラグビーのチームメイトの会…

出張は1泊2日であっても、ランニング用品一式持参のため、 けっこうな大荷物になる。 今朝は、北海道大学のキャンパスを走るつもりだったのだが･･･。 （ホテルの部屋から北大を眺めただけに）気温8℃、雨、強風に計画を断念。 せめてウインドブレーカーがあれ…

昼間、出かける用事があったので、 早起きしてトレーニングを済ます。 県立公園で20kmジョグ。夜、録画してあった世界トライアスロンシリーズオークランド大会を観る。 グレン･ジョーゲンセンのしなやかな走りにインスピレーションを受け、 入浴前に隣町の駅…

満開の桜を愛でながら県立公園で20kmジョグ。 報道では、花見イコールブルーシートを敷いての宴会 という図式が一般的だが、 ここでは未舗装のランニングコース上で、 文字通り桜を見ている人が多い。 圧倒的に多いのは、老若問わず、手をつないだカップル。…

地元が第1回横浜マラソンで賑わうのに背を向け、 ひっそりと茨城でフルマラソンを走る。千葉真子さんのゆる〜いＭＣのおかげで、 これ以上ないほどリラックスして臨んだ 第3回古河はなももマラソン。少し肌寒くてくもりという絶好のコンディション。 練習不…

会社の同僚と保険組合主催のマイナー大会10kmの部に出場。 2週間後のフルマラソンに向け、仕上がり具合をチェック。 三浦国際マラソンは大雨だったらしいけど、 日頃の行いが良すぎるせいか 大井陸上競技場周辺は、くもりときどき小雨。 屋根の下に陣地を確…