昼間、出かける用事があったので、 早起きしてトレーニングを済ます。 県立公園で20kmジョグ。夜、録画してあった世界トライアスロンシリーズオークランド大会を観る。 グレン･ジョーゲンセンのしなやかな走りにインスピレーションを受け、 入浴前に隣町の駅…