週末はトライアスロン仲間と駒沢公園でランニング練習会。ウォーミングアップは、公園１周約2kmをいかに申告タイムに 近い時間で走るかを競うタイムトライアル。 本題のほうでは、申告よりきっちり１分速く走ってしまい、表彰圏外へ。 ゴールの決めポーズコ…

プールではいつも、ひたすら長〜い距離をふむか、 短い距離のダッシュを延々と繰り返すか。 バリエーション、少なすぎだなぁ、と感じていたところ。思うところがあり、本日は入門クラスのレッスンに参加。 マスターズでいつもお世話になっているＳコーチが担…

知的障害児の自立を目指す私立学校、光の村養護学校の卒業旅行は宮古島。 一昨日から３日間かけて、４月に行われる宮古島トライアスロンと同じ距離を走る。 会ったことのない子たちだけど、完走を心から願う。 日頃から鍛えている高校３年生とはいえ、ハード…

2014年の野球シーズンが、 ノーヒットのまま終わりを告げる。秋季大会4回戦。 朝一のゲームに勝つと午後から準々決勝。 補給食を準備して臨む気合いの日曜日。相手チームは、ビデオ撮影＆専属カメラマン帯同。 先週までの相手とは、明らかに違う雰囲気。 巧…

９連覇の時代からのジャイアンツファンである。 子どもの頃は、当然のように王、長嶋に憧れた。 歳とともに贔屓の選手も変わり、 いまは、鈴木尚弘を応援している。 福島県出身のベテラン。確固たる武器を持った仕事人。 週末朝の番組での健康オタクっぽい受…

秋季大会３回戦。 台風による中止をはさみ２週間ぶりのゲーム。Ｓ社 ０００３０００ ３ Ａ社 ２０００４０× ６平均年齢がひとまわり以上若そうな相手チームの 健大高崎ばりの機動力に手を焼くも、 絶妙の投手リレーと、らしくない固い守りで、 失点を集中打…

生活習慣病検診。 前回、中性脂肪が「低すぎて」再検になったので、 １週間前から寝る前に脂っこいものを食べて準備は万全。 何かを間違えている気がしないでもないが･･･しかし、毎回思うのだが、 ・朝食抜き ・採血 ・下剤 の三重苦は、いくらカラダを鍛え…