一生に一度のデビュー戦だぞ、と台風には言ってやりたいのだが･･･とはいえ、トレイルランニングは自然を相手にするもの。 たくさんある愉しみに雨と風が特別にトッピングされた、と考えよう。明日のレースには出ないトレラン仲間から「明日、きっと大丈夫で…

気持ちのなかで夏はまだ終っていないけど、19時過ぎの空気は秋の気配。 ここ2週間「趣味は北陸新幹線に乗ることです」的な慌ただしい生活をしていたので、久しぶりの県総のトラックに心ときめいてしまう。 もうインターバル系トレーニングが恋しくて恋しくて…

土曜日に福井で桐生クンが、 そして昨日、白馬でランニングクラブの仲間が、 「限界」なんてないんだということを証明してくれたので、 9/17（日）のトレランデビュー戦 「第9回 牛岳トレイルマラソン」は、 ペース配分とか細かいこと考えずに ぶっとばすこ…

「Team SF」のトレーニング拠点として、準ホームコースになりつつある県総合運動公園で開催された「富山マラソン実行委員会事務局」主催の練習会に参加。 初回の練習会ということもあり距離は周回コース2.1km×10周。 外部の人たちと適度な緊張感を持って走る…

朝飯前（時間のことだよ）のトレーニング。 ランニングクラブのサイクリング部の朝練に参加。 スイーツ好きでトレランに興味があるトライアスリート、ってことになると、なかなか忙しいのよ。 早朝、自転車で常願寺公園に集合し、大岩までライド。 駐車場で…

「Team SF」の練習日。県総合運動公園でガチゆる走。 新しく加わったメンバーやサブ3.5レベルのゲストを迎え、なんだか陸上のチームっぽい雰囲気になってきた(笑) チーム結成時は、けっこう軽いノリだったんだけどなぁ（笑）涼しいコンディションのなかで、…

8月が終わる。 早朝の呉羽山展望台は、もう秋の気配。 そこに佇むTシャツ･短パン姿のおぢさんは真夏のように汗だくなんだが･･･（笑）8月は走るのに適した時期だとは思わないが、コンディションが万全でないときにも、いつもとなりに仲間の笑顔があったおかげ…

どうしても走りたい山が遠くにあったので、3時起きで北陸道に乗り長野県へ。 斑尾高原スキー場を起点に32.7kmを走る。 実はトレイルを走るのはまだ３回目なのだが、走行距離は初回こそ10kmだったものの、2回目は36km、そして今日。 入門用にと買ったシューズ…

北陸周辺を巡る最終日は福井県。まずは、恐竜博物館へ。 恐竜にさほど興味はないが、建築物としてひじょうに興味深い施設。 たくさんの小学生で混雑していたが「君ら、宿題はもう終わったのか?」と言いたい。 最近「インスタ映え」なんてワードを乱発してい…

岐阜県高山を散策。 古い街並みを歩くと和スイーツが食べたくなる。ということで「茶房 こと」へ。 時間の流れがゆったりしていて、居心地いいな〜「和」が、って言ってたけど、パンの有名店「トランブルー」は、外せない。 写真はないけど、焼きたてのクロ…

この夏は、熱〜く走り続けているので、 涼を求めて、入善町杉沢の沢スギ林へ。 天然記念物に抱かれクールダウン。火照ったカラダを冷ました後は、 お約束の糖質補給。 滑川市「東福寺野倶楽部」へ。 レース前でもないのに、 ばっちりカーボローディングした…

金沢市大野にある㈱ヤマト醤油味噌が運営する「糀パーク」内にある「発酵食美人食堂」でランチ。 気になっていたんだこの店。酵素たっぷりの糀料理。デザートは玄米甘酒のとろとろプリンと甘酒ココア。でも、名物の醤油ソフトクリームは別腹(笑)たいへん美味…

お盆明け初日。 「Team ＳＦ」（「富山マラソン自己ベスト更新プロジェクト」のこと。「ＳＦ」が何の略かは内緒）の練習日。 お盆休み中も走りこんでいたメンバーは、休みボケとは無縁。 カレンダー通りに仕事していた鬼コーチは、もっと無縁（笑）本日のメ…

朝の8kmは、歯磨きと一緒。 前日早朝の新幹線移動と夜のランニングの疲れが地味に残る朝、いつものように呉羽山展望台へ。 残っている疲れは、強くなるための負荷。これも神様からのギフトだね。少しだけ背筋が伸びる8月15日。 自分がやろうと思った時間に、…

平日だけど「富山マラソン自己ベスト更新プロジェクト」実施。 台風通過後の夜、志の高いメンバーたちと県総合運動公園サブトラックでヤッソ800にチャレンジ。初めて行うメニューに不安なスタートだったけど、設定タイムで全員が無事10セット終了。 そう、み…

「富山マラソン自己ベスト更新プロジェクト」の練習日。 3週間前の20kmLSDから一歩進めて、25kmLSDを予定していたが、気温35度、湿度70％オーバーの予報に計画修正。 週末限定晴れ男ではあるのだが、ちょっとやり過ぎた（笑）練習時間をコンパクトにするため…

今週前半、朝起きるのがツラく「夏バテか？」と一瞬思ったが、わかりやす過ぎる理由があったのを忘れていた（笑）でも、いつまでもそんなことを言ってはいられない。 どこが痛いとか、言い訳ばかりしていても、一歩も前に進めない。朝食前、お気に入りの場所…

転居後、初のトライアスロンのレース出場。 県内で唯一開催される大会ははずせない。 ハードなコース設定だが、ランニングクラブの人たちが応援にきてくれているので、自転車を降りて押すなんて死んでも出来ない（汗）。天気予報では傘マークの表示があった…

標高差600mを駆け上がるドＭなレース。 いよいよ明日。雨のなか、早朝からスイム会場の掃除をしてくださっている地元の方たち 広範囲にわたる会場の安全を確保するために準備をして下さる方たち 支えてくれる人がいて、はじめて成り立つイベントなのだという…

週末、富山市経堂「 LA MAISON DE JUN 」さんでスイーツタイム。 一年のうち何度か、美味しいケーキを食べるべき日というのは絶対にある。 こんなオシャレな店にランニングシューズで行ってしまったことについては、少し反省している。 また必ず来ます。（誰…

ここのところ自転車で通いつめていた立山山麓にドライブ。 家族にあの坂を自転車でとか走って登れとはよう言わん（笑） とはいえ、この景色を見るためにはけっこう歩くんだけどね。日石寺門前の「だんごや」さんでひと休み。 いままで生きてきたなかでいちば…

天気予報は怪しかったけど、週末限定の晴れ男パワーは、いまだ健在。 時間予報のたくさんの傘マークを蹴散らし、富山市は絶好の長距離練習日和。富山マラソン自己ベスト更新プロジェクトが始動。 ランニングクラブのメンバーと手始めに県総合運動公園のクロ…

今月末、行われる「いきいき富山トライアスロン」のバイクコースを試走。 岩瀬浜から立山山麓スキー場までの距離40km、標高差600mを駆け上がる。 とくに38kmすぎの10%オーバーの坂は、なかなかやっつけ甲斐がある。 当日の注意点はただひとつ。 「心を折られ…

上田藍さんが、イタリアでの強化合宿中、バイクで転倒し、右鎖骨を骨折。全治は、6〜8週間。 「下りでのバイク練習中に、右の路面に割れ目があり、右手でハンドルから手を放して割れ目を指さし、後方の選手に危険回避の指示を行った直後に、次にあった別の穴…

先週は久しぶりの東京本社へ。 会う人会う人に痩せたと言われるのだが、10人が10人、時間があるからトレーニング出来てるんでしょ、という反応で、単身赴任で食生活大変ですよねと心配してくれる人はゼロ。 まあ、そういう評価でしょうな。 そして、おそらく…

休日の朝、6時過ぎに起床。携帯を見るとメッセージが1件。 「トレランの練習会あります。呉羽山の駐車場に7時集合」 集合時間まで40分しかないが、行かない理由が1つも見つからないので、出席の返信。 どうせ走ろうと思っていたし、コースが平らか山かの違い…

雨の週末、「cafe gallery Luchana」さんでランチ。晴れた日には、立山連峰が見えるとのことだが、雨に濡れる西洋風庭園はどことなくイギリスっぽくていい感じ。クラシック風のBGMが流れる店内で、ハイソなマダムたちに囲まれ、旬の野菜が中心のメニューをい…

週末の朝、気になっていた不定期営業のカフェ「ソッカフェ」でモーニング。 「田舎のおばあちゃん家のように寛げる場所を」というコンセプトの居心地のいい空間で、穏やかな空気に包まれ、平日に積もり積もったいろんなものが癒される。 店主は、たまにしか…

「日本の道100選」に選ばれた諏訪町本通りの石畳を歩く。 風情のある街並みを満喫したが、運動量的に少し物足りなかったので、長〜い階段を上り城ケ山公園へ。 車でも来られるけど、百段以上の階段を上ってこそ有難味のある景色。「風庵 八尾本店」にて、糖…

富山赴任後、初のレース。 6月にしては、爽やかな気候。ほぼフラットなコース。 スタート前の整列時間もランニングクラブの人達とリラックスして平常心。 条件的には、自己ベスト更新の匂いがぷんぷんしていたのだが･･･車体は若干重めで、かつエンジンの性能…