肉となり、脂となる(2)

今年最初のスポーツクラブ。
最近、吉田沙保里と同じ病気を発症しており、
様子見でプールでクロール500mを2本。
顔見知りに「リハビリなので、1kmでやめておきます」と言うと、
「あんなスピードで泳ぐリハビリって・・・」と呆れられる。

2週間ぶりに乗る体重計の示す数値は、前回の記録を更新。
忘年会シーズンからの正月太り。
あいかわらず脂肪蓄積回路は正しく機能している。
やっぱり、あと3kmくらい泳いでおくべきでした。

明日もいいトレーニングが出来ますように。
(そろそろ願望だけでなく本気モードで・・・)