週の真ん中にちょっと重たい練習をしたので、週末のチーム練習はお休み。でも、ウルトラマン予備軍はスケジュールびっしり。 土曜日は、早朝から富山湾沿いを走る。 朝の30kmは歯みがきと一緒。 最近、30kmをあまり長く感じなくなってきたが、健康的な生活と…