ちょっと太平洋側に行っていた隙にまた雪融けが進む。 先週に引き続き、屋根のない(!?)ところでのチーム練。 最後に走ったのがいつだったか思い出せない環水公園のいつもの2.1kmコースを走る。レースが近いので、あまり心拍数を上げないペースでということも…
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