ここ数カ月、かなりの運動不足。 週1〜2回、プールで2km泳ぐ程度。６月に足を傷め、当時は捻挫と思い、 まぁ、時間が解決するだろうと、 あまりケガと真剣に向き合う事をせず、 トライアスロンのレースに出たり、 テーピングをしてビーチラグビーを普通にや…