2013-03-20から1日間の記事一覧

Carbohydrate Loading

週末のレースに向け、今週の初めからわりと真剣にカーボローディングを行っている。 練習がちゃんと出来ていない時には、どうしてもこういうことに頼りたくなる(苦笑)カーボローディングの「カーボ」とは英語の「カーボハイドレイト(carbohydrate 炭水化…