毎朝のランニング、仕事帰りのジム＆プール。 表面上のトレーニング量は確保しているものの、 一度白い灰になってしまってから、 復活するのに３週間は短すぎるな。自らを諌め、律することが苦手で、 つくづく個人競技に向いていないな、 と思う（苦笑）それ…