2011-09-30から1日間の記事一覧

fasting〜食を断つ(1)

脇目もふらず全力で夏を駆け抜けた後遺症、というわけでもないのだろうが、食欲の秋を前にして内臓の疲れを感じる。 とくに消化器系が万全でない気がする。ということで、今日の朝食を最後にプチ断食に突入。 今週末は、にんじんジュースと生姜紅茶とグリー…