ひとりRIZAP

どうも細マッチョがモテるらしいと小耳にはさんだので、生活環境が変わった春先から取り組んでいる入会金、月会費ゼロ円の「ひとりライザップ」。
結果にコミットしているのは、一体何なのだろう。

年に１度の生活習慣病検診。
ここのところ、カラダは軽いし、ズボンのウエストはゆるいという実感はあったけど･･･
体重6kg減。
腹囲6cm減。
数年おきに中性脂肪が下限値を下回って再検査になることがあるのだが、今回はどうなるのでしょうか。

現在の体調は、「朝食抜き、採血、バリウム＆下剤」の三重苦で、この半年でいちばんの絶不調。
今日はいいトレーニングが出来ません（泣）
十五夜だし、のんびりお団子でも食べますか。

明日は「夏に鍛える」県総の日。
体調も回復して、いいトレーニングが出来ますように。

ああ、おなか痛い･･･（泣）