2012-06-08 25mプールを76往復 fitness 列島の西側半分が梅雨入り。明日のビーチフットボールの練習は中止なので・・・今晩のトレーニングはちょっとハードでもいいかな、 と思っていたところにやけに空いているメインプール。で、一気に、クロール 3.8km だん。 3.8kmは、アイアンマンのスイムの距離。 70往復あたりで、やけにカラダが軽くなった気がしたけど、 スイマーズ・ハイってあるのかな。といいつつ、 ジャグジーで寝そうになる(汗)やっぱり、この後、 自転車を180km漕いで、 フルマラソンを走るのは ちょっと無理だな。