仕事始め

と言っても、
会社員としての仕事は4日から、
きちんとこなしていましたが。

・・・

今年最初のトレーニング。
気温4℃のなか、ランニング5kmだん。
（駅の階段を1段飛ばしで登ったり、お弁当をチンする間にカーフレイズを100回やるのは、
習慣であってトレーニングとはいわない）

大晦日に体調を崩し、調子を取り戻すのに2週間強。
年が明けてからは、体を動かしたくなるTVプログラムが満載で
「走れば治る･･･」という悪魔のささやきが何度も聞こえたが、
数年前の成人式を経て、私も大人になりました。

これからは目標に向けてまっしぐら。

目標は約束なので、軽々しく口にはしない。

･･･ウソです。

たんに意志が弱くて、公表する勇気がないだけです。