連休最終日。季節を感じに宇奈月へ。 お昼は「烏帽子山荘」さん。 1日20食限定の「烏帽子御膳」 季節の彩りがウレシイ。 これにてチートデイズは終了。 明日からいいトレーニングが出来ますように。 11.25

週末のカフェめぐり。3連休初日は、1年ぶりに氷見の「SAYS FARM」さんへ。雪に埋もれてしまう冬季は営業していないので、いまのうちに行っておかないと(笑) 富山湾を望む小高い丘の上というなんともステキなロケーション。 薪ストーブの温かみがウレシイね。…

先週、城山でトレイルを初めて走った若手が「トレラン楽しいです」と言うので（フリをしているだけかもしれないが）今週も「古洞の森」へ。約2時間、ダム湖の周り5.7kmをゆるゆると2周。オフにのんびり自然のなかを走るのは気持ちよすぎる。いまがいちばんい…

来週開催の大阪マラソン対策（私はエントリーしていません）で21kmペース走。出場する若手から声をかけられ気軽にいいよと言ったのだが、彼が自分よりかなり速いランナーであることをコロっと忘れていた（汗） とはいえ、気候も絶好のランニング日和で、キロ…

週末は、連日、不整地を走る。日曜日は近場の城山へ。コース序盤で会ったランニングクラブのトレイルフリークに幻の滝があることを教えてもらい、いつものコースを外れ、すこし寄り道。距離270mで80mの標高を獲得するなかなか歯ごたえのあるコース。マラニッ…

古洞の森でトレイルランニングを満喫した後は、3日前に移転オープンした「食堂nogi」さんへ。 贅沢なロケーションだ･･･ 地元野菜中心の「さとやまごはん」がカラダに優しい。 自然の中を走って、オーガニック野菜を摂取して、かなり健康になった気がするな。…

ロードのレースシーズンもひと段落し、ウルトラ志向の人たちと古洞の森へ。 久しぶりにOnのクラウドベンチャーピーク装着。8月の立山マラニック以来。前日の雨で、若干スリッピーなコンディションだったが、目標を掲げてがつがつ行くわけではないので、やわ…

昨年のこの時期にもまったく同じことを言っていたのだが、今シーズンの結果を踏まえ、何が足りないのかを考えた時に、器を大きくするために土台から構築し直そうと思い、最近、ひたすら「LSD」に勤しんでいる。ゆっくり長い時間をかけるのは、遠回りのようだ…

坐骨結節の炎症が癒えぬままレース当日を迎える。基本プランは、大ケガすることなく固く自己ベスト狙い。すべての条件が美しく揃った場合に限り、2年越しのサブ3.5狙い。昨年のように闇雲にキロ5分で突っ込むことはせず、前半は自重。5分10〜20秒で坐骨のご…

富山市総合体育館で「富山マラソン」前日受付。 1年ってホント早いな。今日も多くの人がボランティアとして会場で活躍していた。受付をしただけなのになんだか勇気づけられてしまった。 昨年のレースの動画を見ていまさらながらに気付いたのだが、あの雨の中…

2年ほど前からスイスのシューズブランド「On」の製品を愛用している。もちろんシューズの性能やデザインを気に入ってのことなんだけど、そのバックグラウンドにある、メジャーブランドに立ち向かって、このブランドを日本で広めていこうとする熱過ぎるストー…

オール富山ロケなので必修科目(笑)国道8号や41号、総曲輪など馴染み過ぎた景色が満載。立山マラニックで走った常願寺川沿いや富山マラソンの36kmエイドが設置される会社も出てくる。 でも、いまひとつストーリーに入っていけないのは、出身の違いからか、世…

週末のカフェめぐり。 高岡ビジネスパーク内の鋳造会社「(株)能作」に併設されたカフェ「IMONO KITCHEN」へ。 実際にここで作られた食器を使っている。見学スペースやショップもあり、なかなか楽しめる。素敵な雰囲気なのだが「ベーグル食べ放題」に体育会の…

「TeamSF」の練習日。県総合運動公園クロカンコースで16kmペース走。 この場所に来るとトラックで追い込みたくなるけど、レース1週間前なので、いまは封印。 最後までやれること、やるべきことをやる。じたばたするのではなく、いまあるものを研ぎ澄ます。重…

5年目をむかえたイベント 今年のテーマは「はぐくむあかり」「あかり」にも「色んなあかり」があるように、人にもそれぞれ違う個性というあかりがあると思います。 大きな「あかり」もあれば小さい「あかり」もある。誰かを照らす「あかり」もあれば、そっと…

「TeamSF」の練習日。ホームコース環水公園で16kmペース走。 1か月前とは確実に違う凛とした夜の空気が、昨年の今頃の記憶を呼び覚ます。 期待と不安と、レース後の悔しさと。 この1年で少しは変われたのかな。経験値だけは、ずいぶんと高まっている気がする…

ポスターにもあるとおり富山マラソンの前哨戦。 レース前には、他のメンバーの士気を下げないようネガティブな発言を封印していたが、故障の百貨店店長としては、致命的なダメージを負わずに恥ずかしくないタイムで完走することだけを切に願う。その不安な心…

富山マラソンまであと2週間。 今回、[SF]メンバーの目標は「サブ４」（フルマラソンを4時間以内で完走）。正確な統計はないけれど、フルマラソンを完走した人のうち上位20％程度といわれており（上位20％のイメージは、ゴルフだったら83、TOEICだったら745点…

地獄と天国を体験した後は、立山山麓スキー場近くにある「プモ･リ」さんへ。この辺りは、夏の間、走って来たり、自転車で来たりしていたが、車でカレーを食べにくるという発想はなかったな(笑)まだ11:00。そして豪雨にも関わらず、店内にはかなりのお客さん…

立山曼荼羅の世界を五感で体験できる「立山博物館 まんだら遊苑」へ。 テレビでもたまに取り上げられていて、気になっていたんだ、ここ。いきなり、おどろおどろしい地獄の世界（汗）引き続き地獄の世界なんだけど、なんとなく笑ってしまう企画。高所恐怖症…

8/25（土）AM4:00、浜黒崎キャンプ場に集う250名の変態たち（笑）。海抜0mから3,003mを目指す65kmにおよぶクレイジーなレース。スタートラインに立つにあたり、実は不安のほうが大きかった。この1年、10km、ハーフ、フルと3種目で自己ベストを更新してはいた…

今週の土曜日は、いよいよ「第21回立山登山マラニック」 スタート時刻に合わせ、今週は9時には寝て4時に起きる生活。大会当日は、普段寝る時間に起きなくてはならないので。何度もコースの試走を重ね、シミュレーション上は、制限時間内にゴール出来ることに…

レース当日、気温37.6℃。 各メディアが伝えていたであろう「昼間の運動は控えて下さい」とか「熱中症には十分注意してください」というメッセージは、申し訳ないけど無視させていただく。 コースの難易度からして、記録を狙うレースではないのだが、「TEAM A…

いきいき富山トライアスロン前日。スイム会場の岩瀬浜は、先月上旬の大雨以降、毎週ゴミの撤去作業が行われているようだが、それでも流木等々が後から後から流れ着く状況。「それならば、自分たちでキレイにしてしまえ」ということで地元トライアスロンチー…

週末は、「立山登山マラニック」対策のため立山へ。 本番の50km地点「弘法」（標高1600m）からゴールの「雄山山頂」（65km地点 標高3003m）までを試走。立山駅から美女平までケーブルカーで向かい、室堂行きのバスに乗り換え、この日のスタート地点「弘法バ…

連休最終日は、立山登山マラニックのトレーニングにかこつけ、ニッコウキスゲが咲く天空の楽園「白木峰」へ。 例年、8合目まで車で行けるため、週末は混み合うらしいのだが、今年は途中通行止めがあり、麓から登れる気力体力のある人しか行かないため、穴場…

連休中日は、地元トライアスロンチーム「TEAM AVANTE」さんの練習会に参加。 来月の初めに行われる「いきいき富山トライアスロン」に向けてのシミュレーション。 3種目のうちの希望するパートだけの出席も可、とのことだったが、せっかくなので3種目参加させ…

ランニングクラブのサイクリング班のメンバーと宇奈月温泉までの往復100kmライド。意気込みとしては「いきいき富山トライアスロン」対策の坂道トレーニングがメインテーマだったけど、冷静に振り返ってると「呉東方面グルメライド」だな。食べてばかりだった…

週末のランチは、昨年、高岡市「山町ヴァレー」内にオープンした昆布締め創作料理の店「クラフタン」 魚、肉、野菜、豆腐の昆布締めや、昆布だしを使ったすり身揚げは、富山の住民としては押さえておかないとね。たいへん美味しゅうございました。 でも、峠…

北日本新聞に載ってしまった。 6/3に行われた「南砺ウルトラマラニック」の特集記事。 とてもいい写真だと思うのだが、哀しいことに「朝日を浴びたランナーのシルエット」がテーマなので、身内以外は気付かない（笑） そして何より哀しいのは「暑さ耐え100キ…