2017-10-15から1日間の記事一覧

夏に鍛える(12)

富山マラソンまであと15日。TeamSFの練習日。 県総合運動公園クロカンコースにて、レース前、最後のロング走。 それぞれの目標に合わせ、5分30秒/kmチーム、6分/kmチームに分かれてのセッション。 充実の2時間は、まるで今年の夏のように短く感じた。 先週の…