週末の朝は県立公園でLSD。偶然同じ場所に来ていたプロコーチに 色々とヒントをいただく。レースの組み立てにおいて、最後のランニングは バイクで足を使っているから思うように走れない のが当たり前だという前提でいたのだけれど、 そうならないように…
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