最近、印象に残った言葉。「駅のエスカレーターを使わずに 階段を上ったくらいで 痩せると思わないで頂戴！」女鬼軍曹ジリアン・マイケルズさん、ステキすぎ。彼女が推奨するエクササイズが、ELLEのページにアップされていたので貼っておきます。 お正月、駅…