ジムトレだん。トレーナーにマンツーマン指導を受ける日。 担当は福島千里似の Ｉ さん。初めに測定する体組成の数値を「理想的ですね」と言われ、ご満悦。いい気になって、マシントレーニングのフォームチェックで、 見栄を張って少し重い負荷でやってしま…
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